Cómo no 'quemarse' en el trabajo

No tengas miedo de arriesgarte. ¿Te ofrecieron organizar un corporativo en el zoológico entre leones? ¿O un cumpleaños en un bosque profundo? ¿Por qué no? Los nuevos desafíos son nuevas experiencias, eventos y una fuente de energía.

La cuestión del agotamiento profesional es bastante acuciante, especialmente para los trabajadores de la industria de eventos. Horarios intensos, días llenos de eventos y reuniones, estar constantemente en línea: todo esto puede provocar cansancio físico y psicológico y, como consecuencia, el «agotamiento» profesional.

El agotamiento es un desgaste de las fuerzas físicas o emocionales y de la motivación, generalmente como resultado de un estrés prolongado o de la frustración. Se produce por una de estas dos causas: falta de descanso para recuperarse (sobrecarga) o ausencia de motivación y recompensa.

¿Cómo se puede evitar el agotamiento? Parecería que la respuesta es sencilla: descansar más y valorar tu trabajo. Sin embargo, no todo es tan simple como parece a primera vista. Aquí van algunos consejos para convertir tu trabajo en el proyecto de tu vida y no volverte loco.

Encuentra tu lugar

El enfoque del trabajo y la actitud hacia la actividad a la que dedicamos buena parte de nuestra vida han cambiado constantemente. Hoy, según los psicólogos, para ser feliz y obtener satisfacción del trabajo hay que elegir tu propio elemento, encontrar un lugar donde puedas desarrollar tu potencial. Si te embarcas en un asunto que no te corresponde, corres el riesgo de perder un tiempo valioso y la fe en ti mismo. Si te has dado cuenta de que tus esfuerzos no se compensan, no aplaces el momento de la despedida.

No trabajes horas extras

Alto. La industria de eventos, la organización de actividades y no trabajar horas extras durante un proyecto... ¿cómo es eso siquiera posible? En realidad, incluso en un ámbito tan complejo es posible mantener el equilibrio entre el trabajo y la vida personal. No importa cuánto dure tu jornada laboral, lo que importa es el trabajo realizado. Planifica con antelación la ejecución de un proyecto a largo plazo, elabora un plan, delega una serie de responsabilidades y entonces esto te permitirá evitar la pérdida de tiempo y, más adelante, las sobrecargas en la recta final.

Prueba cosas nuevas

No temas salir de tu zona de confort. Asume nuevas tareas que estén a tu alcance. Resolverlas te permitirá replantearte tus posibilidades, ver tu trabajo desde otro punto de vista, desarrollarte y aportar variedad a tu actividad.

No temas arriesgarte

Escucha tus deseos. A veces son precisamente ellos los que te dan pistas sobre cómo deberías cambiar tu trabajo para que dé más frutos. Acepta un riesgo meditado; esto aportará a tu vida nuevas impresiones y nuevas experiencias. ¿Te han propuesto organizar un evento corporativo en un zoológico entre leones? ¿O un cumpleaños en un bosque espeso? ¿Por qué no? Los nuevos desafíos son nuevas experiencias, acontecimientos y una fuente de energía.

Aficiones y tiempo personal

A veces es mejor renunciar a un proyecto adicional que aportará ingresos e ir a clases de baile o a un curso de francés, que te darán emociones y una mirada fresca a la vida y, posteriormente, quizá nuevas ideas para aplicar en tu actividad profesional.

¡Trabaja en una agencia de eventos!

La experiencia de trabajar en una agencia de eventos es, sin duda, mucho más variada que el trabajo prolongado del lado del cliente. Con el tiempo, la monotonía de los proyectos vuelve locos incluso a los mejores directores de marketing, PR y RR. HH.

Trabajando en una agencia de eventos, hoy puedes tener un evento corporativo, mañana un concierto de una estrella en la plaza central y, después, una conferencia o un roadshow de una serie de eventos en distintas ciudades. La variedad de proyectos te permite mantenerte siempre en forma, dedicarte a lo que realmente te gusta y perfeccionarte en distintas áreas.

Lo más importante: siempre hay que recordar que tu trabajo es tu segunda vida.